Νευρική Ανορεξία και η θεραπεία της
9 Νοεμβρίου 2023
Η Νευρική Ανορεξία είναι μια ψυχολογική πάθηση που ανήκει στις Διατροφικές Διαταραχές και μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές για την υγεία. Οι διαταραχές πρόσληψης τροφής ...
Περισσότερα →
Τα προβιοτικά και η σημασία τους
27 Σεπτεμβρίου 2023
Τα προβιοτικά τον τελευταίο καιρό έχουν λάβει ευρεία προσοχή, καθώς φαίνεται να διαδραματίζουν ουσιαστικό ρόλο στη διατήρηση της ανθρώπινης υγείας. Τι ακριβώς είναι όμως τα ...
Περισσότερα →
Η λιπομέτρηση και τα μυστικά της
7 Σεπτεμβρίου 2023
Η λιπομέτρηση αποτελεί ένα πολύ σημαντικό εργαλείο για την αξιολόγηση της υγείας και της φυσικής κατάστασης. Πολλοί από εμάς θα έχουμε αναρωτηθεί γιατί πρέπει να ...
Περισσότερα →
Οι φυτικές ίνες
31 Ιουλίου 2023
Οι φυτικές ίνες έχουν απασχολήσει ιδιαίτερα τους επιστήμονες τα τελευταία χρόνια. Για ποιο λόγο είναι απαραίτητες στη διατροφή μας όμως και που μπορούμε να τις βρούμε; ...
Περισσότερα →
Διαλειμματική νηστεία: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
24 Ιουλίου 2023
Η διαλειμματική νηστεία αποτελεί τα τελευταία χρόνια έντονη τάση στο χώρο της διατροφής και του υγιεινού τρόπου ζωής με σκοπό την απώλεια βάρους, την αποτοξίνωση αλλά ...
Περισσότερα →
Υγιεινή διατροφή
21 Ιουλίου 2023
Γνωρίζουμε τι πραγματικά είναι η υγιεινή διατροφή και ποιες επιλογές πρέπει να κάνουμε; Καθημερινά, ολοένα και περισσότερο γίνεται λόγος για τον αντίκτυπο της διατροφής στην ...
Περισσότερα →
Γονιμότητα και η σχέση της με την διατροφή
26 Ιουνίου 2023
Η γονιμότητα ορίζεται ως η φυσική ικανότητα σύλληψης βρέφους και είναι ζήτημα που αφορά τόσο τις γυναίκες όσο και τους άντρες που επιθυμούν να τεκνοποιήσουν. ...
Περισσότερα →
Διατροφικές Διαταραχές και η θεραπεία τους
25 Απριλίου 2023
Οι Διατροφικές Διαταραχές είναι σοβαρές ψυχογενείς διαταραχές οι οποίες προκαλούν σημαντικές επιπτώσεις τόσο στην ψυχοσωματική όσο και στην κοινωνική ζωή των πασχόντων. Οι βασικές Διατροφικές ...
Περισσότερα →
Βουλιμία και η αντιμετώπιση της
20 Μαρτίου 2023
Η Ψυχογενής Βουλιμία (ή Νευρική Βουλιμία) είναι μια από τις πιο διαδεδομένες διατροφικές διαταραχές. Σύμφωνα με έρευνες μάλιστα, εμφανίζεται 4 φορές συχνότερα σε σχέση με ...
Περισσότερα →