Νευρική Ανορεξία

Νευρική Ανορεξία και η θεραπεία της

Η Νευρική Ανορεξία είναι μια ψυχολογική πάθηση που ανήκει στις Διατροφικές Διαταραχές και μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές για την υγεία. Οι διαταραχές πρόσληψης τροφής ...
Περισσότερα →
Προβιοτικά (Probiotics)

Τα προβιοτικά και η σημασία τους

Τα προβιοτικά τον τελευταίο καιρό έχουν λάβει ευρεία προσοχή, καθώς φαίνεται να διαδραματίζουν ουσιαστικό ρόλο στη διατήρηση της ανθρώπινης υγείας. Τι ακριβώς είναι όμως τα ...
Περισσότερα →
λιπομέτρηση ακριβείας

Η λιπομέτρηση και τα μυστικά της

Η λιπομέτρηση αποτελεί ένα πολύ σημαντικό εργαλείο για την αξιολόγηση της υγείας και της φυσικής κατάστασης. Πολλοί από εμάς θα έχουμε αναρωτηθεί γιατί πρέπει να ...
Περισσότερα →
φυτικές ίνες

Οι φυτικές ίνες

Οι φυτικές ίνες έχουν απασχολήσει ιδιαίτερα τους επιστήμονες τα τελευταία χρόνια.  Για ποιο λόγο είναι απαραίτητες στη διατροφή μας όμως και που μπορούμε να τις βρούμε; ...
Περισσότερα →
διαλειμματική νηστεία

Διαλειμματική νηστεία: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Η διαλειμματική νηστεία αποτελεί τα τελευταία χρόνια έντονη τάση στο χώρο της διατροφής και του υγιεινού τρόπου ζωής με σκοπό την απώλεια βάρους, την αποτοξίνωση αλλά ...
Περισσότερα →
υγιεινή διατροφή

Υγιεινή διατροφή

Γνωρίζουμε τι πραγματικά είναι η υγιεινή διατροφή και ποιες επιλογές πρέπει να κάνουμε; Καθημερινά, ολοένα και περισσότερο γίνεται λόγος για τον αντίκτυπο της διατροφής στην ...
Περισσότερα →
γονιμότητα

Γονιμότητα και η σχέση της με την διατροφή

Η γονιμότητα ορίζεται ως η φυσική ικανότητα σύλληψης βρέφους και είναι ζήτημα που αφορά τόσο τις γυναίκες όσο και τους άντρες που επιθυμούν να τεκνοποιήσουν. ...
Περισσότερα →
διατροφικές διαταραχές

Διατροφικές Διαταραχές και η θεραπεία τους

Οι Διατροφικές Διαταραχές είναι σοβαρές ψυχογενείς διαταραχές οι οποίες προκαλούν σημαντικές επιπτώσεις τόσο στην ψυχοσωματική όσο και στην κοινωνική ζωή των πασχόντων. Οι βασικές Διατροφικές ...
Περισσότερα →
Βουλιμία

Βουλιμία και η αντιμετώπιση της

Η Ψυχογενής Βουλιμία (ή Νευρική Βουλιμία) είναι μια από τις πιο διαδεδομένες διατροφικές διαταραχές. Σύμφωνα με έρευνες μάλιστα, εμφανίζεται 4 φορές συχνότερα σε σχέση με ...
Περισσότερα →
Scroll to Top