Συχνές ερωτήσεις

Η βελτίωση του λιπιδαιμικού σας προφίλ, δηλαδή μείωση της LDL («κακής») χοληστερίνης και ολικής χοληστερίνης συνδυαστικά με την αύξηση των επιπέδων της «καλής χοληστερίνης» μειώνει τις πιθανότητες καρδιαγγειακού κινδύνου (όπως εγκεφαλικό, στεφανιαία νόσος και περιφερική αγγειοπάθεια).

Η εξατομικευμένη διατροφική καθοδήγηση, με έμφαση σε συγκεκριμένες ομάδες τροφίμων που βοηθούν στη βελτίωση των επιπέδων της χοληστερόλης σας, είναι απαραίτητη.

Συνεπώς, η διατροφή για μείωση χοληστερίνης μπορεί να βοηθήσει έναν ασθενή να πετύχει την βελτίωση της υγείας του.

Η υψηλή πίεση ή αλλιώς αρτηριακή υπέρταση είναι μια χρόνια πάθηση η οποία σχετίζεται με το σωματικό βάρος.

Η αυξημένη αρτηριακή πίεση χωρίς ρύθμιση σε επιθυμητά επίπεδα σχετίζεται με μειωμένο προσδόκιμο ζωής.

Σε άτομα που έχουν διαγνωστεί με την συγκεκριμένη πάθηση, είναι σημαντικό να δοθεί έμφαση στην διατροφή για υπέρταση και είναι σημαντική η συνδρομή ενός έμπειρου Διαιτολόγου.

Ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 όπως και ο διαβήτης κύησης και ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 1 είναι μια μεταβολική ασθένεια που εντοπίζεται αρκετά συχνά στο γραφείο ενός Διαιτολόγου.

Σε όλες τις παραπάνω περιπτώσεις, οι κατευθυντήριες γραμμές του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας και των αρμόδιων φορέων για την ρύθμιση διαβήτη είναι η διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους.

Είναι σημαντικό να λάβετε οδηγίες σχετικά με τη διατροφή για διαβήτη αν έχετε κάποια μορφή του και δεν έχετε ενημερωθεί ακόμα.

Η φράση “πονάει το στομάχι μου τι να φάω” ή “τρώω και πονάει το στομάχι μου” είναι από τις ερωτήσεις που ακούω πολύ συχνά σε άτομα που ενδεχομένως να αντιμετωπίζουν στομαχικές διαταραχές ή διαταραχές εντέρου.

Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τι τρώμε ή τι δεν τρώμε όταν πονάει το στομάχι. Η εκδήλωση πόνου σε οποιοδήποτε σημείο του σώματος είναι ένα σημάδι το οποίο χρειάζεται να δώσετε προσοχή.

Ο πόνος και το φούσκωμα στο στομάχι συγκεκριμένα, μπορεί να εκτιμηθεί από έναν έμπειρο Διαιτολόγο που γνωρίζει πώς να αντιμετωπίσει διατροφικά φλεγμονώδη νοσήματα εντέρου όπως η Κοιλιοκάκη ή αλλιώς Δυσανεξία στην Γλουτένη και η εκκολπωματίτιδα.

Έχω την εμπειρία να σας κατευθύνω ώστε να επέλθει μείωση των συμπτωμάτων πόνου και να έχετε μια καλύτερη ποιότητα ζωής.

Η κατάθλιψη είναι μια ψυχική νόσος της οποίας τα ποσοστά εμφάνισης αυξάνονται τα τελευταία χρόνια.

Πολλές έρευνες επιβεβαιώνουν την σχέση διατροφής με την κατάθλιψη. Ένας έμπειρος Διαιτολόγος μπορεί να συμβάλει με συγκεκριμένες διατροφικές οδηγίες σε άτομα με κατάθλιψη ώστε να βοηθηθεί βιοχημικά ο ασθενής.