Η μπύρα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ποτά παγκοσμίως με φανατικούς φίλους και στην χώρα μας. Είναι γνωστή για την ικανότητά της να συνοδεύει τις κοινωνικές περιστάσεις και να προσφέρει δροσιά σε ζεστές μέρες. Ωστόσο, πέρα από την αναμφισβήτητη γεύση και τη συναισθηματική της σύνδεση με το καλοκαίρι, έχει και επίδραση στην υγεία μας. […]
Μπύρα: Θερμίδες και διατροφική αξία Read More »
Το καρπούζι δεν είναι απλώς ένα δροσιστικό φρούτο του καλοκαιριού, είναι η απόλυτη καλοκαιρινή απόλαυση. Κάθε ζουμερή μπουκιά του μας γεμίζει με χαρά και μας φέρνει αναμνήσεις από ξέγνοιαστες στιγμές με αγαπημένους. Ωστόσο, εκτός από ένα γευστικό πειρασμό, αποτελεί και ένα θησαυρό θρεπτικών συστατικών που μπορεί να ωφελήσει την υγεία. Ας ανακαλύψουμε μαζί τα ευεργετικά
Καρπούζι το δροσιστικό και ωφέλιμο Read More »
Μείνετε ενημερωμένοι σε σχέση με ό,τι αφορά την υγιεινή διατροφή μέσα από τα social media ή την υπηρεσία newsletter μου!
© 2024, Άννα Καψιώτη, Διαιτολόγος στο Ναύπλιο